Что такое ЭМС-тренировка
ЭМС-тренировка – новый комплекс спортивных нагрузок, который был выработан при совместном участии ученых и спортсменов. Ее особенность заключается в том, что привычный набор упражнений сочетается со стимуляцией мышц маломощными электрическими разрядами. В процессе ЭМС-тренировки https://top-body-studio.ru/ возникает синхронное разогревание мышц, как в классическом фитнесе, и их сокращение под действием электрического импульса. Вследствие этого эффективность упражнений повышается...
Далее