Что такое ЭМС-тренировкаЧто такое ЭМС-тренировка
ЭМС-тренировка – новый комплекс спортивных нагрузок, который был выработан при совместном участии ученых и спортсменов. Ее особенность заключается в том, что привычный набор упражнений сочетается со стимуляцией мышц маломощными электрическими